名稱：《冥想指南》
上映時間：2021 / 地區(qū)：美國 / 評分：2.0
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
導演：
簡介： 只求一夜好眠啊！怎麼這麼難？我們懂你的苦！《安眠指南》與您分享經(jīng)科學驗證的睡眠新發(fā)現(xiàn)及秘訣，為您解答種種疑問。躺在床上看手機真的很母湯嗎？我們當真需要睡滿 8 小時嗎？安眠藥到底有沒有效？這部影集將……
