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丁香六月综合网激情在线 (2013)

更新:: 2025-08-31
状态:
类型:: 大陆剧
地区:: 德国
语言:: 德语
导演:: 戎勇 /
主演:: 钮花皮麒易灵 /
收藏:: 保存网址到桌面保存网址到浏览器我要收藏

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剧情介绍： 　　饮??食上，把?“健??康餐??”端上餐??桌。大学生无需“苦行僧式”饮??食，关键在“巧选”与“适度”。在学校??食堂就餐??，优?先选蒸、煮、凉拌??菜，如清蒸鱼、水煮青菜，尽可??能避开爆炒、油炸菜品；打菜多要蔬菜、少要肥??肉，禽??类去皮吃。偶尔??点外卖，选清淡粥品、杂??粮饭，避开麻辣香锅、炸鸡等??重油重盐食物；少喝奶茶、碳酸饮??料，换成白??开水、淡茶水或无糖豆浆，解渴又减糖。周末??在家，可??自制??简单健??康餐??，如蔬菜沙拉、杂??粮粥。

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