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亚洲精品合成5p

亚洲精品合成5p (2011)

更新:
2025-08-31
状态:
类型:
港台剧
地区:
香港 
语言:
英语 
导演:
吉家安  / 
主演:
叶祖 耿滨 芮荣慧 万俟娟 宗政岸 岑姹肺  / 
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剧情介绍： 　　不过??，需要注意的是，很多人吃糙米习惯先浸泡一??夜??，从控血糖角度考虑不太建议这?样做。糙米提前浸泡一??夜??，会促进米的糊??化??，从而导致消化??吸收率增加，其 GI 值??可??与米饭接近或??相当，只需要在吃之前短时间浸泡 1~2 小时即可??。

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