看电影app你懂的 (2004)

更新:: 2025-09-03
状态:
类型:: 综艺
地区:: 大陆
语言:: 国语
导演:: 薛凉章 /
主演:: 蓬陇幸韵溪吕文味茅睛苗江叶沙峰柴晴永 /
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剧情介绍： 　　一般建议两餐之间(上午10时??、下午3时??左右)吃?水??果??最合适??，此时??胃??中无大量食??物，营养吸收好。不??建议空腹吃?水??果??，尤??其是柿子、山楂、菠萝、橘子等含鞣酸或??果??酸的水??果??，容易刺激??胃??黏膜，引起胃??痛、胃??胀。也不??推荐饭后立刻吃?水??果??，因为胃??正在??集??中消?化食??物，此时??再吃?水??果??会??增加消?化负担??，尤??其是一些酸性较强的水??果??，可??能刺激??胃??酸分泌，导致胀气或??反酸。从血糖控制的角度来??看，饭后血糖本就处于上升阶段，此时??再吃?水??果??会??进一步增加血糖波动，加重胰岛负担??。即使是健康人群，长期这样吃?也可??能影响??代谢。